Tre guld i Gävle - distriktsrekord igen

Amélie Svensson inledde guldplockandet i Gävle i helgen med att i en spurtduell vinna 3000 m hinder. Sara Christiansson gjorde samma dubbel som på JSM, sänte sitt personbästa i båda loppet och förbättrade sitt distriktsrekord från helgen innan på 5000 m i K22 med 14 sekunder.

Just Saras 5000 m lopp var kanske den största prestationen av alla under den andra dagen. Finskan Alicia Vainio fick tillskrivas favoritskapet efter att ha sprungit 15:51.94 solo på finska juniormästerskapen – d.v.s. 15 sekunder fortare än Sara gjort exakt samma dag på sista JSM-dagen.

Sara sprang på lördagen 1500 m också tog där ledningen från start och solosprang nya personliga rekordet 4:18.67 med en segermarginal på 7 sekunder. Matchen mot Vainio skulle bli tuffare men med ett lopp i benen och dessutom på pappret snabbare än Vainio plus att Vainio ändå hade 15 sekunder bättre tid så beslutades att hon skulle gå i rygg. Vainio drog fint med 3.14 – 3.11 – 3.11 de första tre kilometrarna och en passering på 9:37 på 3000 m. Hon ville väl att Sara skulle gå upp vid något tillfälle men är det mästerskap så är det mästerskap…

Sara väntade tills det var drygt ett varv kvar innan hon satte in stöten och på det hade Vainio inget att svara på. Sara kunde, ett år innan Gävle skall arrangera U23-JEM spurta i mål som vinnare på de mörkblåa banorna. Det gick så snabbt i slutet, faktum var att Sara låg ganska identiskt med sina passertider från JSM fram till 600 m kvar, att Sara krossade sitt pers och nysatta distriktsrekord i K22 med 14 sekunder eftersom att hon skar mållinjen på 15:52.86. Vainio fick släppa åtta sekunder bara på det sista varvet.

Just i det europeiska perspektivet, dels inför stundande terrängssäong men också JEM nästa år kan konstateras att enda 96:an som är bättre i Europa i år är EM-trean från Berlin och regerande europamästarinnan för seniorer i terräng, Yasemine Can. Bakom henne är det tre tyskor på rad som alla får springa JEM nästa år. Klosterhalfen och Reh är klart före med 15:03 och 15:25 men därefter är det bara åtta sekunder upp till Dattke som har 15:44. Därefter följer regerande hindermästarinnan Anna Emilie Møller och sen är det faktikst Vainio och Christiansson. Mycket kan hända men för Sara, som förra året inte kvalificerade sig för junior-EM så ser det i alla fall fullt rimligt ut i dagens läge att få springa en JEM-final med viss medaljvittring. Finns saker som kan vara mindre motiverande när man gör tränar under mörka höstmånader. Men först väntar ju avslutningen av bansäsongen med SM som nästa etapp.

Samma upplägg gäller för de tidigare årens medaljör på 3000 m hinder, Amélie Svensson. Hon tog nu också precis som Sara en guldmedalj i Gävle efter att ha dragit hela loppet och hamnat i spurtduell med den andra svenskan Elin Brink som hon höll undan för precis. Tiden blev ett par sekunder över hennes årsbästa 10:34.22.

Vi hade också en tredje löpare som sprang landskamp i form av Erik Jälknäs som sprang 1500 m på nordiska U20 mästerskapen i Hvidovre utanför Köpenhamn. I ett taktiskt lopp sprang han på 4:00.51 och blev sjua, bara två sekunder över hans personbästa. Så visst finns alla möjlighet att kunna sänka sitt personbästa i ett snabbare lopp. Det är absolut inte omöjligt att det kommer här i slutskedet av säsongen.

Bannister Running är en löpgrupp i Göteborg med Per Skoog som huvudtränare. I den ingår aktiva från olika klubbar. De nämnda aktiva i artikeln har följande klubbtillhörighet.

Sara Christiansson, Sävedalens AIK
Amélie Svensson, Sävedalens AIK
Erik Jälknäs, Sävedalens AIK

Text: Per Skoog
Foto: Britt-Marie Wulcan