Andreas Kramer är nominerad i två kategorier till Friidrottsgalan som går i Stockholm den 22 november. Detta efter hans storartade sommarsäsong som bland annat innehöll JEM-guld, svenskt rekord och deltagande på både inomhus-EM och VM i London utomhus.

Kramer är nominerad i kategorierna "Årets genombrott i landslaget" och "Årets prestation i Folksam Grand Prix".

Kramer tränar för övrigt på väldigt bra just nu för att bygga en bra grund inför kommande säsonger. Andreas är född 1997 och tävlar för moderklubben Sävedalens AIK.

Text: Per Skoog
Foto: Deca Text & Bild

För första gången har Sveriges populäraste löpläger för ungdomar - Bannister Running Camp - blivit fullbokat. Alla drygt 70 platser är fulltecknade och en reservlista har upprättats.

Tanken var att ha öppet anmälan till den 7 november. Men på grund av hårt anmälningstryck så fick anmälan stängas igen redan i förra veckan.

Bannister Running Camp är ett löpläger för ungdomar födda 2001-2005. Det lockar deltagare från hela Sverige och det är sjätte året som lägret arrangeras. Många av våra nu mest etablerade löpare och svenska rekordhållare från det ungre gardet har deltagit på lägret genom åren. Förra årets föreläsare var exempelvis Andreas Kramer.

Läs mer på: www.bannisterrunningcamp.se

Text & foto: Per Skoog

Sara Christiansson vann på söndagen K22-klassen på terräng-SM efter att ha börjat rinna ifrån övriga startfältet på slutet av det första varvet. Segermarginalen blev till slut 1 minut och 35 sekunder ner till klubbkamraten Linn Söderholm.

Ett tag under loppet var det trippel för Sävedalens AIK då Lisa Bergdahl hade avancerat upp till en tredje plats efter en avvaktande löpning första varvet. Lisa lyckades dock inte fullföra avancemanget fullt ut på den tuffa banan där balanseringen av krafter var mycket avgörande och till slut slutade hon som femma.

Banan var utslagsgivande och passade kanske generellt inte löpare med ett bra steg då de inte fick någon belöning när foten väl träffade marken. Men det är ju också tjusningen med terräng även om många av våra löpare nog hade önskat sig ett hårt grusunderlag för att komma till sin rätt. Sara Christiansson var dock en som trivdes bra på underlaget trots lite kryssande för att hitta rätt underlag på banan. Hon fick tidigt i loppet en lucka som hon utökade under hela loppet. Efter ett varv skiljde det 11 sekunder ner till klubbkamraten Söderholm för att sedan ökas till 52 sekunder efter 4 km och efter 6 km var avståndet 1 minut och 35 sekunder. Den enda som rörde sig lika snabbt under söndagen var vinnaren på damernas 8 km, Meraf Bahta, som passerade 6 km på 22.21 när hon vann 8 km, att jämföras med Saras 22.15. Saras varvtider var mycket jämna. 7.23 - 7.23 - 7.29.

Förutom Sara och Lisa så hade vi också Amélie Svensson med i loppet som slutade sjua. Förutom Saras guld och silver, Oscars silver och Ulrika Bredins brons så bidrog våra aktiva till två lagsilver. Sara var en del av Sävedalens lag som tog silver i kvinnor 4 km och Goytom Mengstu tog ett silver i P17-laget tillsammans med två jämnåriga 16-åringar.
 
I herrarnas seniorklass på 4 km deltog Oscar Claesson, Vidar Johansson och Desmond Amakye. Oscar var väldigt offensiv vilket han ju justerade till dagen efteråt och blev 21:a. Vidar Johansson blev 25:a. Desmond Manu som normalt sett springer 400 m och 800 m blev 55:a.
 
Leo Magnusson tog en sjunde plats i P19 där han fram tills ett varv kvar låg bra till. I P15 blev Erik Guander åtta och Arvid Backteman tia. Även Goytom Mengstus individuella placering i P16 var tia och Linnea Smalström fick samma placering i F19.

I F15 blev det tyvärr ingen lagtävling då bara Sävedalen och Lidingö hade lag till start men om det hade varit det så hade Sävedalen vunnit dem med Julia Lindblad som 12a och Lisa Wreeby som 13:e.

Malin Strand sprang både 4 km och 8 km och slutade på en 18:e plats om bäst på den långa banan. I P16 gjorde Melker Tillenius ett väldigt bra lopp och fick verkligen ut sin kapacitet just nu när han blev 13:e man. Även Ivan Magnusson som blev 22:a i P15 sprang bra.

Text: Per Skoog
Foto: Deca Text & Bild

Oscar Claesson stod idag för ett mycket starkt taktiskt lopp när han tog karriärens första medalj på ett svenskt mästerskap i form av ett silver på M22 8 km lopp på terräng-SM.

Söndagens bana bjöd också på fin lervälling. Oscar, som dagen innan sprungit 4 km och varit väldigt offensiv från start (ett tag sexa i loppet) startade mycket mer kontrollerat. Gabriel Steffensen tog täten från start och fick en lucka men ganska snabbt kom både Amanuel Gergis och Oscar i kapp. Löparna låg tillsammans i halva loppet gå Amanuel stod för ett litet ryck. Oscar följde i Steffensens rygg fram till 2 km kvar då han gjorde sin framstöt.

På den sjunde kilometern gick han klart starkast, rann ifrån Steffensen och närmade sig Gergis ordentlig. Som närmast var han sex sekunder ifrån efter att ha varit 17 sekunder efter med ett varv kvar.

Det här var Oscars allra första medalj i hans sista chans på juniornivå. Han är en stark löpare med mycket pannben och han var verkligen värd den här framgången.

Text: Per Skoog
Foto: Deca Text & Bild

Elva i F19 för två år sedan, seger i F19 för ett år sedan och i år tvåa i damernas seniorklass. Sara Christianssons resa tog idag en ny utveckling när hon skuggade VM-finalisten Meraf Bahta och slog ett koppel av mer meriterade löpare när hon tog en silvermedalj på damernas 4 km bana på terräng-SM.

Den leriga banan var rejält utslagsgivande och passade verkligen inte alla i Flemingsberg. Regn under veckan hade gjort den rejält lerig och tungsprungen - den värsta på många många år.

Sara Christiansson, som visat fin form på slutet, trivdes dock väldigt bra på banan och var hela tiden med i täten av kvinnornas lopp. Merah Bahta, den stora favoriten i loppet, rusade iväg från början, men hejdade sig sen och man var en handfull löpare samlade vid varvningen. På det andra varvet sprack det upp och Sara var den som gick bäst bakom Bahta. Hon följde med bakom samtidigt som luckan till de bakomvarande drygades ut. Sara gick två helt jämna varv vilket resulterade i 14.11 och en silvermedalj, fem sekunder bakom Bahta.

Sara kom in som ny aktiv i träningsgruppen efter terräng-SM för två år sedan då hon slutade elva på i flickornas juniorklass. Året efter vann hon F19-klassen och efter tre SM-medaljer på seniornivå under året var hon nu redo för att ta gruppens första individuella seniormedalj i terräng.

Från den yngre löpgruppen tog Ulrika Bredin en överraskande bronsmedalj i F15 4 km efter att ha plockat mycket på de andra varvet som faktiskt för hennes del gick snabbare än det första.

Mer info kommer.

Bannister Running är en löpgrupp i Göteborg med Per Skoog som huvudtränare. I den ingår aktiva från olika klubbar. De nämnda aktiva i artikeln har följande klubbtillhörighet.

Sara Christiansson, Ulrika Bredin: Sävedalens AIK

Text: Per Skoog
Foto: Deca Text & Bild

Den lettiska landslagslöparen Alberts Blajs är ett av hösten nytillskott i Bannister Running. 22-åringen har sprungit på 8:43.97 på 3000 m hinder och var i somras i final på Junior-EM.

Det var faktiskt andra gången som Alberts var i final på just JEM U23. 2015 var han sexa i finalen i Talinn. Hans personbästa satte han 2016 i finska Lapinlahti.

Alberts har redan varit i Göteborg under tio dagar i höst och kommer att komma med jämna mellanrum. Han bor strax utanför Riga som har en direktflight till Göteborg. Nästa gång han kommer är redan nästa vecka.

Efter en lite längre välbehövlig viloperiod har hans träning smygstartat igång. Han gjorde en tidig tävling när han blev fyra på de lettiska mästerskapen i terräng men man planen är att kunna vara slagkraftig nästa år och då finns förhoppningar inte minst att kvala in till EM i Berlin där förhoppningen i så fall är att ha två löpare från gruppen på startlinjen då vi har Vidar Johansson med samma ambitioner.

Text: Per Skoog
Foto: Madeleine Björlin-Delmar

Klassiska Billingehusloppet i Skövde hade lockat ett stort antal landslagstjejer och SM-medaljörer till start. Vinnare blev Sara Christiansson som vann klart och dessutom på nytt banrekord.

Sara inledde loppet tillsammans med två landslagstjejer på hinder men efter en avvaktande inledning första 1.5 km så tog Sara kommando och gick ifrån. Sara har inlett höstträningen efter vilan på ett väldigt övertygande sätt och att hon skulle vinna loppet var kanske inte helt oväntat, men att segermarginalen skulle bli så stor var kanske ändå inte helt väntat. Sara, som gjorde debut på 10 km, sprang ifrån övriga tjejer med över 1.40 när hon vann på 37.44. Tiden var också ett nytt banrekord på den starkt kuperade banan som mäter 10.5 km.

Även fjolårssegrarinnan Malin Strand fanns med i loppet och Malin, som precis som Sara haft vila, gjorde höstens bästa insats. Hon var bara ett par sekunder ifrån hennes tid från förra året som hon noterade i slutet av sin säsong, d.v.s hon hade inte haft någon vila innan. Nu sprang hon på 40.18. Även Linnea Smalström sprang loppet och blev tolva på 44.27.

Även på 5 km banan blev det seger till gruppen i form av Lisa Bergdahl som sprang ett starkt lopp på 5 km och vann på 17.42 på banan som också var kuperad precis som den långa banan.

På lördagen så vann också Anton Gustafsson Göteborg Marathon på 2:32.41 i ett lite snabbare långpass. I Örebro blev Louise Sundström tvåa på Å-stadsloppet på 19.29.

Text: Per Skoog
Foto: Deca Text & Bild

Bannister Running är en löpgrupp i Göteborg med Per Skoog som huvudtränare. I den ingår aktiva från olika klubbar. De nämnda aktiva i artikeln har följande klubbtillhörighet.
Sara Christiansson, Malin Strand, Linnea Smalström, Lisa Bergdahl, Anton Gustafsson: Sävedalens AIK
Louise Sundström: KFUM Örebro Friidrott

Andreas Kramer blev i dagarna utsett till månadens svenska friidrottare i juli månad. Detta kungjordes på Svenska Friidrottsförbundets hemsida.

Kramer hade en magisk julimånad med stora framgångar där han vann junior-EM, kvalade in till VM och slog svenskt rekord.

Svenska Friidrottsförbundet har gjort en längre intervju med Andreas som går att läsa på nedanstående länk:

http://www.friidrott.se/nyheter.aspx?id=21480

Bannister Running är en löpgrupp i Göteborg med Per Skoog som huvudtränare. I den ingår aktiva från olika klubbar. De nämnda aktiva i artikeln har följande klubbtillhörighet.

Andreas Kramer, Sävedalens AIK

Text & foto: Per Skoog