Personligt rekord med 19 sekunder. 2.55 från OS-kval. Distriktsrekord med 9 sekunder. Sjätte bästa svensk genom tiderna. I säsongsdebuten!

Att Vidar Johansson tre år gamla personliga rekord, noterat för tre år sedan i Oordegem, var dödsdömt inför den här säsongen kunde nog de flesta hålla med om innan Vidar återigen entrade Oordegems halvt mytomspunna banor.

Ute mer eller mindre på den belgiska landsbygden ligger Oordegem, orten som på ett pat tävlingar per år lockar löpare som kanske ännu inte fått chansen på de största galorna. Väl vindskyddad och med de längre loppen placerade sen kvällstid brukar inte minst IFAM bjuda på många bra resultat. Just Vidar har noterat pers här nere många gånger.

I A-finalen fanns förutom Vidar bland anmat också Emil Blomberg och Simon Sundström som i sina säsongsdebuter gjort 8.29 respektive 8.33. För Vidars del var det därför naturligt att följa några positioner bakom dessa då han därmed kunde räkna med en resa i bra fart.

Haren försvann i andra vattengraven men den slutgiltiga vinnaren Alexis Phelut, vars segertid 8:18.xx faktiskt är den snabbaste tiden i Europa i år, tog över och skulle leda resten av loppet.

Vidar gled bra med längst bak i huvudklungan och med 2.49 första kilometern och 5.39 som passering efter 2 km fanns möjligheten att kapa perset rejält. Här hade Vidars sin kanske enda lilla schackningsperiod i loppet. Hade han tappat lite fart hade han istället kanske landat på 8.35. En icke oäven fart men snarare handlade det nog om en lite osäkerhet på exakt var han stod då farten redan då ändå var långt under persfart. Istället fick Vidar ordentlig fart och på den sista halvkilometern forcerade han fram. Med 300 m kvar fick han besled om att han var på väg mot 8.25-8.26 men det skulle bli bättre än så!

Vidar spurtade starkt och med 2.45 sista kilometern sprang han i mål på 8:24.55! Pers med 19 sekunder och distriktsrekord med nio sekunder för Göteborg! Och bara 2.55 sek från den internationella OS-gränsen!

Samtidigt klarade Emil Blomberg OS-gränsen med 8:20.55 medan Simon, som Vidar passerade på upploppet, var exakt en sekund bakom. Simon var strax över sitt personbästa som förra året placerade honom som femma genom tiderna. Nu gjordes den listan i delvis om i vilket som är det bästa hinderloppet breddmässigt för Sverige. Vidar placerar sig som sexa på denna listan!

Nu kommer det så klart råda febril altivitet att hitta passande lopp. Skulle Vidar klara en OS-gräns skulle det vara fantastiskt. Med tanke på hans tidigare bästa tid på sträckan så har det inte varit en självkkar grej även om vinterns resultat och vårens träning indikerat en hög nivå.

Hur som, ett nytt stort kliv är taget för Vidar som just nu är xx i världen och 7:a i Europa.

Gaël De Coninck säsongsdebuterade också i Oordegem men fick en tung resa på det andra varvet efter en alltför snabb öppning med 28.6 - 60.1. Till slut stannade tiden på 2:08.xx. I alla fall är det bättre än säsongsdebuten inomhus och trots att planen var att inte öppna flr snabbt så sögs alla med i det hårda öppningstempot som var beställt till 58 på 400 m. Just nu, så här tidigt på säsingen är hon extra känslig mot snabba öppningar, något hon också var inomhus. Det slutade ju som bekant rätt bra med 2:04.14 och IEM-kval så lite tålamot och lite mer specifik förberedelse krävs för att hon skall kunna springa riktigt fort.

Bannister Running är en löpgrupp i Göteborg med Per Skoog som huvudtränare. I den ingår aktiva från olika klubbar. De nämnda aktiva i artikeln har följande klubbtillhörighet:

Vidar Johansson, Sävedalens AIK
Gaël De Coninck, Sävedalens AIK

Text: Per Skoog
Foto: Deca Text & Bild

En liten hindertävlings bjöds det på förra lördagen på Slottsskogsvallen vilket skulle bli både Saga Provcis och Agnes Thundals debut på den fullvuxna hinderdistansen.

Tidigare har de bara sprungit 1500 m hinder. Saga var USM-3:a förra året på 5:04.32 medan Agnes var åtta på USM på 5:16.71.
Båda tjejerna har dock tagit kliv framåt sen dess, inte minst Agnes vilket tydligast visades nu när hennes personbästa nästan utmanades på den andra halvan.

Stina Pettersson var engagerad farthållare, en tjej som också tagit kliv framåt och hon drog drygt halva loppet i strax under kvalfart, d.v.s 5.24 på 1500 m. Kvalgränsen för JEM är ju uppsatt till 10:50.00.

Trots att Agnes nyss fyllt 16 år och Saga först fyller 17 år i oktober så hade tjejerna inga problem att på slutet hjälpas åt och underskrida kvalgränsen. Sista halvan gick så fort som på 5.20 och med 10:44.09 på Saga och 10:44.14 på Agnes så var de klart under kvalgränsen.

De utmanar nu alltså upp till tre år äldre tjejer om platserna. Chansen finns också att kvala in på andra sträckor. Särskilt Saga har pers på 800 m och 1500 m som ligger strax över kvalgränserna och i Agnes fall så sprang hon nu även under 10:47.00, vilket är gränsen för att få klassas som yrkersverksam och därmed få springa de lite större tävlingarna som finns inklusive Folksam GP.

Båda tjejerna kommer att springa 1500 m på Göteborg GP som nästa stora tävling.  

Bannister Running är en löpgrupp i Göteborg med Per Skoog som huvudtränare. I den ingår aktiva från olika klubbar. De nämnda aktiva i artikeln har följande klubbtillhörighet:

Saga Provci, IFK Göteborg Friidrott
Agnes Thundal, IFK Göteborg Friidrott
Stina Pettersson, Sävedalens AIK

Text: Per Skoog
Foto: Deca Text & Bild

Sara Christiansson gjorde ett av sitt livs hittils bästa lopp då hon på Bannister Invitational 5K i tisdags, med hjälp av vapendragaren Erik Jälknäs större delen av loppet, sprang på 15.55 på 5 km runt Massetjärn i Mölnlycke.

Loppet startade 19.45 och det bjöds på en solig kväll med mojnande vind fram mot tävlingsstart. Precis enligt planerna. Erik Jälknäs var engagerad som farthållare för Sara, något han gjorde med bravur. Reglerna säger för övrigt, om någon är osäker på den detaljen, att på landsväg, d.v.s utanför bana så får kvinnor ha manlig farthållare och till och med sätta nationsrekord.

Bannister passade samtidigt på att testa ett tidtagningssystem och kilometertider kunde därmed erhållas till deltagarna efter målgång. Första kilometern gick på 3.10 och man fortsatte sedan att trumma på med 3.13, 3.11, 3.11 innan Sara kunde höja upp tempot sista kilometern med 3.09. 15.55 skrevs den officiella tiden för Sara, en tid mer mersmak bara 12 sekunder från banperset och snabbare än vad hon sprang på bana förra året.

Tiden är enligt Jonas Hedman den femte snabbaste av en svensk kvinna. Sarah Lathtis tidigare svenska rekord slogs av Merah Bahta på samma bana i höstas då hon noterade 15.31 en tid som ju Sarah Lahti underskrev för några veckor sedan. Utöver dem är det Sara Blommé och Ida Nilsson som sprungit snabbare medan Charlotta Fougberg är närmast bakom Sara med 16.02.

Det skall tilläggas att banan kommer att kontrollmätas kommande veckan eftersom att bansträckningen fick ändras vid ett parti där det stod byggnadsmaterial. Man fick istället använda sig av en länge, tvärare sväng. Med mäthjul mättes den delen av banan till fem meter längre, något löparna springer fem gånger. Banan justerades med fyra meter per varv, d.v.s målet flyttades 20 meter längre fram. Eftersom banan är justerad sedan tidigare kontrollmätning måste banan kontrollmätas återigen enligt rådande regelprocedur innan tiderna kan anses som bekräftade.

Bannister Running är en löpgrupp i Göteborg med Per Skoog som huvudtränare. I den ingår aktiva från olika klubbar. De nämnda aktiva i artikeln har följande klubbtillhörighet:

Sara Christiansson, Sävedalens AIK
Erik Jälknäs, Sävedalens AIK

Text: Per Skoog
Foto: Deca Text & Bild