Under onsdagen gav SOK Andreas Kramer klartecken till OS i Tokyo. Uttagningen innebär OS-debut för den svenske rekordhållaren som gjort alla andra mästerskap på global nivå.

23-åringen har det senaste året presterat på hög global nivå och var utomhus med det svenska rekordet 1:44.47 rankad sjua och nu inomhus gav 1:45.09, också det svenskt inomhusrekord, en femte plats i världslistan.

Andreas presterade fint under fjolårssäsongen med fyra tider under OS-kvalgränsen 1:45.20. På grund av covid hade dock World Athletics pausat kvalperioden. Andreas gick dock in i 2020-säsongen med klarad kvalgräns. Åtta dagar efter att Andreas, ärrad av en sjukdom veckorna innan, ej lyckats ta sig till JEM-final som regerande mästare sprang han 1:45.10 på Diamond League i London.

OS i Tokyo inleds för Andreas del på förmiddagspasset lördagen den 31 juli med försök. Semifinalen går dagen efter den 1 augusti och finalen är sedan två dagar senare, onsdagen den 4 augusti.

Bannister Running är en löpgrupp i Göteborg med Per Skoog som huvudtränare. I den ingår aktiva från olika klubbar. De nämnda aktiva i artikeln har följande klubbtillhörighet:

Andreas Kramer, Ullevi FK/IK Vikingen

Text: Per Skoog
Foto: SOK

Fem klarade kvalgränserna men fyra fick åka till slut till inomhus-EM i Torun 4-7 mars. Sara Christiansson klarade ju kvalgränsen på 3000 m i samband med Saucony Invitational men i och med hennes 4:e plats på SM på 3000 m så blev det ingen mästerskap denna gång. Annars är Sara i fin form som det verkar och då hon förberetts som inför ett mästerskap kommer hon att springa en time trial på 3000 m - ett lopp som för övrigt kommer att livesändas via Bannister TV på torsdag kväll.

Fyra aktiva i fyra av de sex medel/långgrenarna blev till slut truppen från vår sidan och lite kortfattat så är det alltså dessa. Noterbart är att vi alltså haft klarade kvalgränser i fem av de sex grenarna och då finns det dessutom lite "sparkapital" i den enda grenen där en gräns inte klarades (K 1500 m) i form av Hanna Hermansson.

Andreas Kramer, 800 m
Andreas Kramer inleder sitt mästerskap på fredag kväll och man har försök-semi-final på tre dagar. Andreas är, efter att världsettan Elliot Giles meddelat att han står över mästerskapet, rankad som tvåa. Manligt 800 m har verkligen haft en fin toppbredd inomhus men Andreas kommer väl förberedd och i betydligt bättre ”dagsform” än för mästerskapet för två år sedan då han förvisso var europaetta inför men fick kämpa sig för en finalplats. Andreas gör sitt fjärde inne-EM.

Leo Magnusson, 1500 m
Leo Magnusson tog sig med 70 minuters marginal in sig i IEM-truppen och har sen dess också gjort några bra träningspass. Det blir tuffa heat oavsett var han hamnar men det skall bli kul att se Leo på Toruns snabba banor och känslan är att han ännu inte fått till det riktigt snabba lopp han har i kroppen ännu detta år. Förhoppningsvis kan han få en fin resa. Man är över 50 man på manligt 1500 m och preliminärt är de fördelade på fyra heat. Leo är först ut från oss med försöksheat på torsdag kväll.

Vidar Johansson, 3000 m
SM-vinnaren Vidar Johansson har bara gjort ett lopp på 3000 m och det var med en 60.5-avslutning sista 400 m i Sollentuna. Han är således i samma läge som Leo att hans tid nog inte riktigt visar hans rätta kapacitet. Vidar är också en mästerskapslöpare av rang även om Torun blir hans första seniormästerskap. Han får vänta till lördag innan han får entra banorna i Torun där Andreas Kramer redan bevisat i år att det går springa riktigt fort.

Gaël De Coninck, 800 m
Vår yngsta deltagare Gaël De Coninck fyllde 20 år så sent som i januari och har haft några riktigt fina veckor där hon kom ner till och snabbt passerade de tiderna hon gjorde som 17-åring (bland annat svenska juniorrekordet på 2:05.43). Därmed har hon också gett en fingervisning om att hon är av landets mest lovande 800 m tjejer.
Gaël går in i mästerskapet på fredag förmiddag med sitt purfärska pers på 2:04.14.


Kramer på vara truppens veteran med sina tre mästerskap i bagaget men även han har ett antal mästerskap framför sig. För de tre som debuterar gäller det att gå in och inte visa onödig respekt mot löpare utan använda de egenskaper som tagit det till mästerskapet. Samtliga är i bra form vilket känns tryggt när vi nu närmar oss första start.

Bannister Running är en löpgrupp i Göteborg med Per Skoog som huvudtränare. I den ingår aktiva från olika klubbar. De nämnda aktiva i artikeln har följande klubbtillhörighet:

Sara Christiansson, Sävedalens AIK
Andreas Kramer, IK Vikingen/Ullevi Friidrott
Leo Magnusson, Sävedalens AIK
Vidar Johansson, Sävedalens AIK
Gaël De Coninck, Sävedalens AIK

Text: Per Skoog
Foto: Deca Text & Bild
Artwork: Madeleine Björlin-Delmar

Gaël De Coninck stod för en imponerande insats i onsdags då hon kvalade in till IEM i Torun. 20-åringen slog därmed också sitt eget personbästa på 2:05.43, satt som 17-åring vid ISM i Gävle 2018 då hon nu sprang på 2:04.14.

Vägen mot framgång är som bekant sällan spikrak och så heller ej i det här fallet. Gaël började blomma ut som 15-åring då hon sprang på 2.10 på 800 m och vintern då hon fyllt 16 år tog hon överraskande sin första seniormedalj när hon kom trea på ISM i Växjö på nytt personbästa 2:09.15. Under utomhussäongen tog hon silver på EYOF och sänte personbästat till 2:07.91 i ett klassiskt lopp i Nivelles. Inomhus som 17-åring sprang hon två lopp innan ISM i Gävle med 2:09.02 som bäst innan hon i ett lopp som drogs av nu mera gruppkamraten Hanna Hermansson, blev tvåa på svenska juniorrekordet 2:05.43 i ett lopp där hon överraskade både sig själv och coach. Utomhus tog hon brons på ungdoms-EM men sprang aldrig fortare än sin inomhustid. Efter ett bra läger i Sydafrika blev det dock bara ett lopp inomhus (2:09.87). Tyvärr började lite skadeproblem och det hann bara bli ett lopp utomhus 2019 innan hon planenligt åkte till USA.

För att förstå Gaël De Conincks bakgrund än mer rekommenderar jag den som är intresserad att läsa Sara Holmgrens utförliga artikel gjord efter svenska juniorrekordet 2018. Den ger också en bild av Gaël och de planer som fanns då och som nog egentligen alltid funnits om en examen utomlands etc. Covidpandemin förde dock Gaël hem till Sverige och Göteborg igen i mars 2020, där hennes familj och lillasyster bor. I juni meddelade sedan Gaël att hon tagit beslutet att stanna kvar hemma i Göteborg och inte åka tillbaka (hon har dock en hel grejer kvar i USA som förhoppningsvis skall komma hem någon gång) vilket nog överraskade många av oss - men oj så glada vi blev. Inte minst Gaëls vapendragare Madeleine Björlin-Delmar, som också gjort en bra inomhussäsong och satt personliga rekord. De två har i princip tränat alla pass tillsammans senaste året.

Det var ändå en lång väg tillbaka, jag skall inte bli mer långrandig än vad jag redan varit men Gaël började visa uthållig form i slutet på augusti och sprang 1500 m för Sävedalens stafettlag på stafett-SM. 4.45 blev det. Vägen tillbaka till 2.05-nivå var således lång (hon hade då ett personbästa på 4.28 på 1500 m) men tendenser hade visats och efter lite vila skulle hon börja en utveckling, framförallt uthållighetsmässigt som gick fort).

Sista passet inför SM visade Gaël för första gången den här vintern att hon var tillbaka då hon gjorde kanske sitt livs bästa intervallpass. Nu i efterhand kan vi nog klassa det som det också. SM-finalen blev bra, 2:05.81 och silver i ett lopp där varv 2 gick långsammare än varv 3. Hon skulle få Madeleine som hare på den sista chansen hon hade att kvala. Vid sidan av Hanna Hermansson kanske den bästa pacer du kan få just nu. Men en dålig bit kyckling satte stopp för de planerna och 24 timmar innan fick Saga Provci veta att hon fick det uppdraget istället.

Saga, som utvecklasts stort i vinter, fick nu hara på 800 m för första gången. 60.8-61.0 första 400 m var planen, men med tillägget: ”hellre lite för snabbt än för långsamt”. Det blev lite snabbare. 29.9 första 200 m var kanske till och med lite för långsamt men då sprang Saga andra varvet nästan exakt lika snabbt, med passering på 60.0 på 400 m vilket gjorde att farthållningen varit extremt jämn, precis vad man önskar av en pacer i världsklass. Drygt 450 m drog Saga innan Gaël var ensam mot klockan. Med 1:31.9 på 600 m och med fortsatt god fart hade Gaël god marginal och med 100 m kvar var det bara ett par rejält stumma ben som skulle kunna stoppa Gaël från att klara kvalgränsen på 2:05.50.

Med 50 m kvar hade hon nästan 10 sekunder på sig så då var det verkligen inget snack och Gaël höll uppe så bra att hon kunde storma in på 2:04.14. Att hon skulle kunna kvala och springa några tiondelar under 2:05.50 var självklart. Men 2:04.14 hade faktiskt ingen av oss väntat just nu. Sagas perfekta pacing (skall man springa 2:04.14 är 60.0 en rätt bra öppning även om den var något snabbare än planerat).

Därmed så blir det alltså tio dagars extra tävlande. Något som vi hoppats på men som man kanske inte kunnat räknat med. Det hade inte varit osannolikt att vinterns banpass hade behövts inför sommaren för att då kunna springa fort. Även om Gaël var lite på bana i somras så gjorde hon då inte jättemånga pass där. Tydligen gick det att springa fort redan nu.

Bannister Running är en löpgrupp i Göteborg med Per Skoog som huvudtränare. I den ingår aktiva från olika klubbar. De nämnda aktiva i artikeln har följande klubbtillhörighet:

Gaël De Coninck, Sävedalens AIK
Madeleine Björlin-Delmar, IFK Göteborg Friidrott
Hanna Hermansson, Turebergs FK
Saga Provci, IFK Göteborg Friidrott


Text: Per Skoog
Foto: Deca Text & Bild
Artwork: Madeleine Björlin-Delmar