Segrar och rekord

Igår vann Sara Christiansson Vårruset 5 km i Vänersborg på nya banrekordet 16.52 – hela 61 sekunder snabbare än 2016. Dagen innan var det Lisa Bergdahl som fick kliva högst upp på pallen på Vårruset i Göteborg och i lördags vann Malin Strand Springtime Mariestad 10 km på nytt banrekord.

De senaste dagarna har det tävlats flitigt och först ut var Malin Strand och Linnea Smalström i Mariestad som båda noterade nya milpers. Malin förbättrade sig med 26 sekunder från förra året och slog också samtidigt banrekordet när hon vann på 36.18. Förra året använde hon också tävlingen som uppladdning inför GöteborgsVarvet. Då sprang hon ett väl avvägt lopp medan hon den här gången öppnade mycket tuffare vilket inte höll hela vägen in. Hon var på väg under 36.00 men det får vänta tills nästa gång.
Malin vann före Linnea Smalström som också öppnade offensivt. Linnea noterade också ny bästatid på 10 km när hon sprang på 39.00. Linnea har nu fokus på lite kortare stäckor under säsongen som ny i F19-klassen för året.

I måndags avgjordes Vårruset i Göteborg och här blev det riktig storslam. Tre aktiva, tränade av Per Skoog i hans äldre deltog men på topp-10 fanns också tre stycken landslagsorienterare som också får hjälp av Per en gång i veckan. Lisa Bergdahl följde upp sin fina prestation på DM 10 000 m när hon underskred kvalgränsen till junior-EM med att nu springa på 17.50. Hon var åtta sekunder före landslagsorienteraren Josefin Tjernlund som i sin tur var åtta sekunder före träningskamraten Lilian Forsgren. Som femma kom Alice Kristiansen på 18.58 medan Louise Sundström var tia på 19.21

På tisdagen flyttade Vårruset till Vänersborg och där tog Sara Christiansson sin andra raka seger i loppet i samband med sin vårdebut på tävlingsbanan. Sara sprang för två år sedan på 18.40. Det året slog också Linn Nilsson banrekord med 17.22, gällande fram till igår. Förra året sprang Sara 17.53 och förbättrade sig alltså med 47 sekunder. Nu i år visade hon att hon under våren tagit ett kliv till och förbättrade sin egen tid från förra året med 61 sekunder och banrekordet med 30 sekunder via segertiden 16.52. Tiden kom då två veckor innan Sara noterade gällande utomhuspers på 1500 m, 4:28.

Medan Malin Strand laddar upp inför GöteborgsVarvet så är det många spännande bandebuter att vänta nu under de kommande veckorna. Onekligen är det väldigt många som ligger väldigt bra till just nu.

Foto: Per Skoog & Mikael Smalström Khattab
Text: Per Skoog