Bannister Running
  • Hem
  • Om
  • Nyheter
  • Gruppen
  • Samarbete
  • Kontakt

Sara Christiansson bronsmedaljös på 5000 m

9/4/2019

0 Comments

 
Bild
- - Efter gårdagens brons på 1500 var det på söndagen dags igen, och denna gången på 5000m där Sara Christiansson återigen skulle vara med i toppstriden. Precis som i gårdagens lopp var det en efter en lugn öppning och en snabb avslutning som Sara kunde bärga bronset, och i den rafflande avslutningen var hon endast en hundradel från silvret.

Du såg stark ut idag, hur kändes det?

- Loppet kändes väldigt bra, och jag är nöjd med mitt utförande. Dock är det lite surt att jag var så pass nära silvret, men jag nöjd över att jag avslutar säsongen med två SM medaljer.

Sara placerade sig redan från start långt fram i fältet bakom förhandsfavoriten Meraf Bahta som drog i ett till synes behagligt tempo. Ledarklungan bestod av sex löpare som alla höll ihop ända tills Sara med 5 och ett halvt varv kvar gick upp och höjde tempot, något som snabbt gjorde att flera löpare fick släppa. När Sara gick ut på sista varvet var det bara Batha och Samrawit Mengsteab som kunde följa. Med 200m kvar gick de båda Hällelöparna om men Sara sprang starkt på upploppet och över mållinjen var det målfoto som fick skilja henne och Mengsteab åt. Sista kilometern gick på 2:55 och var ett fint genomförande av taktiken.

Lite extra spänning blev det efter målgång då meddelanden började ramla in om att Sävedalen kanske borde lämna in en protest då Samrawit tvingat ut Sara till bana 3 på upploppet. Även ett flertal löptränare på plats ansåg att det inte gått riktigt till och efter lite övervägande och koll på SVT:s film så lämnade SAIK:s elitansvarige John Persson också in en protest med SVT:s målgång som bevismaterial. Nedanstående bild är tagen av Deca Text & Bild och visar dessutom hur en arm slängdes upp vid målgången. Detta var dock inte något som syns på SVT:s bilder då Samrawith och Sara försvann från bolagets kamerabild då Meraf höll sig på bana 1. Hade det varit kamp om ett guld hade troligtvis juryns utlåtande blivit ett annat men nu valde man att fria Samrawit för hennes sidoförflyttning.
Bild
Sara utförde annars taktiken precis som tänkt.

- Planen var att avvakta lite första kilometrarna och sedan göra en successiv tempoökning när det var ca 3000m-2000m kvar. Jag följde planen och utloppet blev ändå som jag hade hoppats/trott dvs att vi bröt oss loss från klungan.

Nu väntar en lugnare period innan hon går in i höstens grundträningsperiod, i jakt på ännu snabbare tider och med fokus på hennes sista JEM i terräng i december.

Text: Arvid Backteman
Foto: Deca Text & Bild
0 Comments



Leave a Reply.

    Skribent

    Per Skoog skriver om gruppens träning och prestationer på tävlingar.

    Arkiv

    December 2021
    November 2021
    September 2021
    Augusti 2021
    Juli 2021
    Juni 2021
    Maj 2021
    Mars 2021
    Februari 2021
    Oktober 2020
    September 2020
    Augusti 2020
    Juli 2020
    Juni 2020
    Februari 2020
    December 2019
    November 2019
    Oktober 2019
    September 2019
    Augusti 2019
    Juli 2019
    Juni 2019
    Maj 2019
    April 2019
    Februari 2019
    Januari 2019
    December 2018
    November 2018
    Oktober 2018
    September 2018
    Augusti 2018
    Juli 2018
    Juni 2018
    Maj 2018
    April 2018
    Mars 2018
    Februari 2018
    Januari 2018
    December 2017
    November 2017
    Oktober 2017
    September 2017
    Augusti 2017
    Juli 2017
    Juni 2017
    Maj 2017
    April 2017
    Mars 2017
    Februari 2017

    Kategorier

    Alla

    RSS-flöde

Proudly powered by Weebly
  • Hem
  • Om
  • Nyheter
  • Gruppen
  • Samarbete
  • Kontakt