Pers på både Sandra och Arvid

Inte bara Sara Christiansson persade i fredags i samband med Göteborg GP utan även några andra tog chansen att springa fort under tävlingarna.

Först ut att sätta personligt rekord var Arvid Backteman som sänkte sig rejält på 1500 m med att springa 4:11.00. Han fick ju lite av ett genombrott inomhus i vintras då han tog silver i P17 med 4:16.47. Tyvärr blev årets SM för honom inte lyckat och därför var det kul att se han äntligen få till det bra. Skall sägas att han kört några av passen på slutet tillsammans med just Sara inklusive sista passet innan där de hade samma förhållningsorder.

Även Sandra Åberg har väntat på att få sätta pers. Det gamla perset på 2:16.54 sattes förra året och hon tangerade det tidigare under säsongen, men nu fick hon till en ordentlig kapning trots ett långt ifrån perfekt lopp eftersom hon var instängd och inte kunde börja avancera för ens 300 m kvar. Avslutningen var dock den bästa i loppet men en hundradel fattades det till seger. 2:15.85 är en bra kapning av perset för Sandra som kommer att få debutera på senior-SM på 800 m i år för att skaffa sig värdefull rutin av den typen av lopp.

I samma heat sprang också Saga Provci som båda var strax över sina personbästan med 2:18.51 och 2:19.59. Även Madeleine Björlin-Delmar gjorde ett stabilt lopp i B-finalen där hon blev bästa svenska på 2:09.72, strax över årsbästat. Hon var sedan den som harade tjejerna i C-finalen förtjänstfullt där Sandra persade då B-finalen gick på förtävlingarna och C-finalen på eftertävlingarna.

Vidar Johansson blev som sagt uttagen till Finnkampen igår och han blev det efter att ha sprungit på 8:48.81 och han övertog därmed platsen som fyra i Sverige från Leo som hade den innan med 8:50.55. Leo sprang själv 1500 m där han gjorde ett bra lopp men tyvärr tappade man så mycket på andra varvet att man låg fyra sekunder sämre än när Leo slog sitt personliga rekord. Mycket hämtades dock in på slutet och till slut var Leo bara 1.45 sekunder från perset med 3:48.41. Finns en hel del.

Andreas Kramer sprang 800 m på galan som avslutande gren i huvudprogrammet men hade en tyngre kväll och blev femma på 1:47.53. I Birmingham på söndagen sprang han 1:47.60. Inget av loppet har varit bra men Kramer har ändå tränat på bra sedan i London då han sprang 1:45.10. Han kommer på lördag att springa Paris Diamond League och vädermässigt ser det bra ut och startfältet är likvärdigt det i London vilket borgar för att Kramer kan få en bra resa under loppet. Erik Guander fick en riktigt snabb öppning och orkade inte hålla uppe det tempot. Han har redan gjort ett riktigt bra backpass efter det och kommer vara redo för Ungdomsfinnkampen i helgen.

Lisa Bergdahl gjorde en tuff satning i 1500 m loppet med bland annat 2.21-passering på 800 m. Det blev lite för tufft och tjejerna som sprang tre sekunder under hennes pers kom förbi med 350 m kvar. Dock brukar den här typen av öppningar vara nyttiga till nästa lopp. Jag gillade framförallt en del av loppet med ett drygt varv kvar där Lisa fortsatt kunde hålla uppe steget och var på jakt efter norskan framför. Krafterna räckte inte till på slutet utan klockan stannade den här gången 7 sekunder från pers på 4:40.14.

Bannister Running är en löpgrupp i Göteborg med Per Skoog som huvudtränare. I den ingår aktiva från olika klubbar. De nämnda aktiva i artikeln har följande klubbtillhörighet:

Sara Christiansson, Sävedalens AIK
Arvid Backteman, Sävedalens AIK
Sandra Åberg, Göteborgs Kvinnliga IK
Saga Provci, IFK Göteborg Friidrott
Stina Pettersson, Sävedalens AIK
Madeleine Björlin-Delmar, IFK Göteborg Friidrott
Vidar Johansson, Sävedalens AIK
Andreas Kramer, Sävedalens AIK
Leo Magnusson, Sävedalens AIK
Erik Guander, Sävedalens AIK
Lisa Bergdahl, Sävedalens AIK

Text: Per Skoog
Foto: Deca Text & Bild