Milpers av Vidar Johansson

Vidar Johansson visade att höstträningen rullat igång fint när han i Norge på lördagen sprang på fina 30.27 vilket är nytt personligt milrekord.

Efter en ordentlig vila har Vidar rullat på bra med träningen och starten har varit väldigt positiv. Vid Hytteplanmila, som lockar alla de bästa norska aktiva bara veckan efter deras terrängmästerskap, gick han ut bra och passerade 5 km på 14.52. Vid 7.5 km fick han lite problem med magen men kunde ändå fullföra bra in i mål och till knappa 8 km höll han tempo för 30.00. Det skall sägas att hans tidigare bästa tid på milen troligen är från någon tröskel då han sällan sprungit milsträckan fullt ut.

Även på hemmaplan tävlades och det blev två segrar på Sävedalsloppet. Lisa Bergdahl vann denna helgen 10 km banan eftet att ha vunnit i Örebro veckan innan medan Gaël De Coninck tog hand om segern på 5 km. Även flera ungdomar gjorde bra prestationer, däribland lillasyster De Coninck med Maud som förnamn som var snabbast på 2.5 km banan.

Bannister Running är en löpgrupp i Göteborg med Per Skoog som huvudtränare. I den ingår aktiva från olika klubbar. De nämnda aktiva i artikeln har följande klubbtillhörighet.

Vidar Johansson, Sävedalens AIK
Lisa Bergdahl, Sävedalens AIK
Gaël De Coninck, Sävedalens AIK
Maud De Coninck, Sävedalens AIK

Text: Per Skoog
Foto: Deca Text & Bild