Bannister Running
  • Hem
  • Om
  • Nyheter
  • Gruppen
  • Samarbete
  • Kontakt

Milpers av Vidar Johansson

10/22/2018

0 Comments

 
Bild
Vidar Johansson visade att höstträningen rullat igång fint när han i Norge på lördagen sprang på fina 30.27 vilket är nytt personligt milrekord.

Efter en ordentlig vila har Vidar rullat på bra med träningen och starten har varit väldigt positiv. Vid Hytteplanmila, som lockar alla de bästa norska aktiva bara veckan efter deras terrängmästerskap, gick han ut bra och passerade 5 km på 14.52. Vid 7.5 km fick han lite problem med magen men kunde ändå fullföra bra in i mål och till knappa 8 km höll han tempo för 30.00. Det skall sägas att hans tidigare bästa tid på milen troligen är från någon tröskel då han sällan sprungit milsträckan fullt ut.

Även på hemmaplan tävlades och det blev två segrar på Sävedalsloppet. Lisa Bergdahl vann denna helgen 10 km banan eftet att ha vunnit i Örebro veckan innan medan Gaël De Coninck tog hand om segern på 5 km. Även flera ungdomar gjorde bra prestationer, däribland lillasyster De Coninck med Maud som förnamn som var snabbast på 2.5 km banan.

Bannister Running är en löpgrupp i Göteborg med Per Skoog som huvudtränare. I den ingår aktiva från olika klubbar. De nämnda aktiva i artikeln har följande klubbtillhörighet.

Vidar Johansson, Sävedalens AIK
Lisa Bergdahl, Sävedalens AIK
Gaël De Coninck, Sävedalens AIK
Maud De Coninck, Sävedalens AIK


Text: Per Skoog
Foto: Deca Text & Bild
0 Comments



Leave a Reply.

    Skribent

    Per Skoog skriver om gruppens träning och prestationer på tävlingar.

    Arkiv

    December 2021
    November 2021
    September 2021
    Augusti 2021
    Juli 2021
    Juni 2021
    Maj 2021
    Mars 2021
    Februari 2021
    Oktober 2020
    September 2020
    Augusti 2020
    Juli 2020
    Juni 2020
    Februari 2020
    December 2019
    November 2019
    Oktober 2019
    September 2019
    Augusti 2019
    Juli 2019
    Juni 2019
    Maj 2019
    April 2019
    Februari 2019
    Januari 2019
    December 2018
    November 2018
    Oktober 2018
    September 2018
    Augusti 2018
    Juli 2018
    Juni 2018
    Maj 2018
    April 2018
    Mars 2018
    Februari 2018
    Januari 2018
    December 2017
    November 2017
    Oktober 2017
    September 2017
    Augusti 2017
    Juli 2017
    Juni 2017
    Maj 2017
    April 2017
    Mars 2017
    Februari 2017

    Kategorier

    Alla

    RSS-flöde

Proudly powered by Weebly
  • Hem
  • Om
  • Nyheter
  • Gruppen
  • Samarbete
  • Kontakt