Bannister Running
  • Hem
  • Om
  • Nyheter
  • Gruppen
  • Samarbete
  • Kontakt

Lisa Bergdahl vann Startmilen

4/3/2017

1 Comment

 
Bild
Lisa Bergdahl, bördig från Fellingsbro, tog sin andra raka milseger när hon vann Startmilen i Örebro för allra första gången på lördagen. Hon gjorde det på 36.53, vilket var en förbättring med 1.53 jämfört med förra året.

Lisa sprang knappt halva loppet tillsammans med fjolårsvinnaren Mikaela Kemppi, som var femma på SM på 10 000 m bana förra året, precis efter Malin Strand. Efter 4.5 km tryckte Lisa till lite och fick en lucka mot Mikaela som hon förvaltade väl hela vägen i mål. Förra året sprang Lisa på 38.46 men i år stannade klockan på 36.53 vilket innebar seger med 43 sekunder. Lisa, som är fostrad i Glanshammars IF, hade en bra hejarklack runt banan.

För Lisas del väntar nu träning innan det blir debut på 10 000 m på bana fram i vår. Under måndagens intervallpass var det flera i gruppen som också visade att de hade gjort bra ifrån sig på lite längre sträckor nu och många ligger väldigt bra till just nu - d.v.s uthålligheten är bra. Det är bara att ha lite is i magen och hålla sig frisk och skadefri så är det många som kommer kunna springa riktigt riktigt fort i sommar.

Text: Per Skoog
Foto: Startmilen
1 Comment
Monica Salomonsson
4/4/2017 12:20:53 am

Grattis Lisa, vad duktig du är 😃!! Jättekul!

Reply



Leave a Reply.

    Skribent

    Per Skoog skriver om gruppens träning och prestationer på tävlingar.

    Arkiv

    December 2021
    November 2021
    September 2021
    Augusti 2021
    Juli 2021
    Juni 2021
    Maj 2021
    Mars 2021
    Februari 2021
    Oktober 2020
    September 2020
    Augusti 2020
    Juli 2020
    Juni 2020
    Februari 2020
    December 2019
    November 2019
    Oktober 2019
    September 2019
    Augusti 2019
    Juli 2019
    Juni 2019
    Maj 2019
    April 2019
    Februari 2019
    Januari 2019
    December 2018
    November 2018
    Oktober 2018
    September 2018
    Augusti 2018
    Juli 2018
    Juni 2018
    Maj 2018
    April 2018
    Mars 2018
    Februari 2018
    Januari 2018
    December 2017
    November 2017
    Oktober 2017
    September 2017
    Augusti 2017
    Juli 2017
    Juni 2017
    Maj 2017
    April 2017
    Mars 2017
    Februari 2017

    Kategorier

    Alla

    RSS-flöde

Proudly powered by Weebly
  • Hem
  • Om
  • Nyheter
  • Gruppen
  • Samarbete
  • Kontakt