Lisa Bergdahl krossade milperset

Lisa Bergdahl vann VarvetMilen med nästan två minuter och noterade nya personbästat 36.17 igår när loppet avgjordes i Frihamnen i Göteborg. Banan rapporteras vara kontrollmätt och det var en sänkning av det personliga rekordet från SM-milen i juni 2016 med 1.21.

Lisa Bergdahl flyttade till Göteborg hösten 2014 och började träna med oss. Hon sprang SM-milen 2015 och noterade då 39.44. Milperset förbättrade sig sedan i april 2016 när hon sprang Startmilen på 38.46. Vid SM-milen i Stockholm i somras sänkte hon tiden med en dryg minut när hon noterade 37.38. När hon igår entrade tävlingsplatsen så visste vi att hon var bra form efter att ha gjort sitt livs bästa tröskelpass på onsdagen. I juni 2016 föddes också tanken på ett Junior-EM på 10 000 m i Bydgoszcz dit kvalgräsen är 36.00.

Enda tillsägelsen nu var att ej öppnar för fort. Gärna runt 3.36 som motsvarar just 36.00. Första kilometern gick på 3.33 men såg kontrollerad ut. Officiellt passerades första halvan på 18.16 och därmed långt under hennes personliga rekordtempo. Lisa såg dock stark ut och sjätte kilometern gick på 3.39. Hon plockade under hela andra halvan placeringar mot herrarna som hon sprang emot, för damklassen ledde hon redan klart.

Med en kilometer kvar hade hon 4.47 min på sig att slå sitt personliga rekord. Hon avslutade på 3.26 och krossade därmed sitt förra personbästa med 1.21. Därmed är det tidsmässigt heller inte så långt till kvalgränsen till Junior-EM. Bandebuten kommer att ske något gång under våren.

Under veckan har många testat bland annat tröskel på testlabbet i Göteborg. Många har visat på en stor utveckling sedan testerna i höstas vilket vi ser som ett tydligt vårtecken!

Text & bild: Per Skoog