Saga Provci har sprungit loppen på lite olika sätt men radat upp tider på 4.22 under säsongen. 5 av 6 lopp gjordes mellan 4:22.19 och 4:22.95. Det sjätte loppet, som var på SM, slutade med 4:23.36, efter att medaljförhoppningarna grusats redan i starten då både Saga (och Elin Brink - på bilden) tappade kontakten med medaljtrion efter varsin dålig start.
Samma sak var det utomhus där Saga samlade på sig tider mellan 4:20.40 och en dryg halvsekund ovan. Vi vet att när det väl släpper så släpper det. Att vara stabil är ju ingen negativ sak så sett, det är bara det att det kan vara väldigt frustrerande när man inte får sätta ett riktigt bra lopp och visa hur bra man verkligen har förmågan att springa. För saken är den att Saga gjorde 4.22 i sin säsongsöppning. Hon gjorde 4.22 solo på IJSM. Hon gjorde 4.22 i ett lopp där hon inte riktigt orkar sista 3000 m på Nordenkampen. Hon gör 4.22 på sässongsavslutningen i ett litet ojämnt lopp där kroppen kanske inte känns helt hundra. På 800 m har hon ändå fått göra två perslopp i lopp med bara farthållare och har sänkt sig till 2:08.08. Under huvuen har det hänt rätt mycket också skall tilläggas när det gäller främst snabbheten som på ett par års sikt nu har plockats tillbaka igen mot att tidigare varit under nedgång samtidigt som uthålligheten tog stora kliv (under dessa år gick hon från att vara bland de bästa i sin åldersklass med medaljer till att vara bäst i sin åldersklass och kvala in till internationella juniormästerskap). Nu har hon under vintern sprungit sina snabbaste snabbhetstester och avslutade också med sin snabbaste flygande 400-ing (som vi gör då och då antingen på träning eller då hon sprungit sista sträckan i svenskt stafettlag). Nu är det dags att blicka lite mer mot uthålligheten igen samtidigt som vi vill bibehålla snabbheten så mycket det går på en hög nivå. Sommaren som väntar innebär också ett mästerskapsfritt år sett till juniormästerskap vilket kan vara positivt då det går att göra ett litet annat fokus då man ej behöver tänka på att man måste kvala tidigt på säsongen för att säkersställa säsongenas stora mål. Text: Per Skoog Foto: Deca Text & Bild
0 Kommentarer
Lämna ett svar. |
Skribent
Per Skoog skriver om gruppens träning och prestationer på tävlingar. Arkiv
Mars 2024
Kategorier |